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Hafercookies, Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 46 % kcal

Fett 25,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hafercookies, Zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafercookies, Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafercookies, Zartbitterschokolade im Detail

100 g Hafercookies, Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Hafercookies, Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafercookies, Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Hafercookies, Zartbitterschokolade?

100 g Hafercookies, Zartbitterschokolade enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafercookies, Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafercookies, Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafercookies, Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafercookies, Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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