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Hafercookies, mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 47 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hafercookies, mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafercookies, mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafercookies, mit Vollmilchschokolade im Detail

100 g Hafercookies, mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Hafercookies, mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafercookies, mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Hafercookies, mit Vollmilchschokolade?

100 g Hafercookies, mit Vollmilchschokolade enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafercookies, mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafercookies, mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafercookies, mit Vollmilchschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafercookies, mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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