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Hafercookie DM Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · Stück: 74 kcal

Eiweiß 8,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Hafercookie DM Bio

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 39.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafercookie DM Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafercookie DM Bio im Detail

Stück Hafercookie DM Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Stück Hafercookie DM Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafercookie DM Bio

Wie viele Kalorien hat Hafercookie DM Bio?

100 g Hafercookie DM Bio enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Stück, 15.8 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafercookie DM Bio?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafercookie DM Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafercookie DM Bio rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hafercookie DM Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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