Sonstiges - Edeka Bio

Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · Scheibe: 191 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 34 % kcal

Fett 16,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl im Detail

Scheibe Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus Scheibe Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl

Wie viele Kalorien hat Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl?

100 g Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (Scheibe, 60 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Haferbrot mit Ölsaten - Das Pure Edeka Bio, Ohne Hefe und Mehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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