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haferbar Dattel Banane Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 8,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 56 % kcal

Fett 16,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von haferbar Dattel Banane Himbeere

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für haferbar Dattel Banane Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von haferbar Dattel Banane Himbeere im Detail

100 g haferbar Dattel Banane Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g haferbar Dattel Banane Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu haferbar Dattel Banane Himbeere

Wie viele Kalorien hat haferbar Dattel Banane Himbeere?

100 g haferbar Dattel Banane Himbeere enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat haferbar Dattel Banane Himbeere?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt haferbar Dattel Banane Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g haferbar Dattel Banane Himbeere rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g haferbar Dattel Banane Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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