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Haferaufstrich, Tomate Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 17 % kcal

Fett 18,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Haferaufstrich, Tomate Basilikum

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 81.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferaufstrich, Tomate Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferaufstrich, Tomate Basilikum im Detail

100 g Haferaufstrich, Tomate Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Haferaufstrich, Tomate Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferaufstrich, Tomate Basilikum

Wie viele Kalorien hat Haferaufstrich, Tomate Basilikum?

100 g Haferaufstrich, Tomate Basilikum enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Haferaufstrich, Tomate Basilikum?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferaufstrich, Tomate Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferaufstrich, Tomate Basilikum rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haferaufstrich, Tomate Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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