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Hafer trifft Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Glas: 188 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 19,3 g 82 % kcal

Fett 1,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer trifft Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer trifft Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer trifft Pfirsich Maracuja im Detail

1 Glas Hafer trifft Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Hafer trifft Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer trifft Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Hafer trifft Pfirsich Maracuja?

100 ml Hafer trifft Pfirsich Maracuja enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer trifft Pfirsich Maracuja?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer trifft Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer trifft Pfirsich Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafer trifft Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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