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Hafer Soja Drink, Barista - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · 1 Glas: 100 kcal
Brennwertverteilung von Hafer Soja Drink, Barista
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hafer Soja Drink, Barista je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hafer Soja Drink, Barista im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal / 209,0 kJ | 100,0 kcal / 418,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 10,2 g |
| Fett | 2,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Hafer Soja Drink, Barista abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Hafer Soja Drink, Barista wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hafer Soja Drink, Barista
Wie viele Kalorien hat Hafer Soja Drink, Barista?
100 ml Hafer Soja Drink, Barista enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Hafer Soja Drink, Barista?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Soja Drink, Barista?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Soja Drink, Barista rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafer Soja Drink, Barista zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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