Sonstiges - Spar free from

Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 62 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei im Detail

100 g Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei?

100 g Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer-Schoko-Müsli, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren