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Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade im Detail

100 g Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade?

100 g Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Riegel Zartbitter- & Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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