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Hafer Riegel Francy Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 70 % kcal

Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Riegel Francy Cranberry

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Riegel Francy Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Riegel Francy Cranberry im Detail

100 g Hafer Riegel Francy Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Hafer Riegel Francy Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Riegel Francy Cranberry

Wie viele Kalorien hat Hafer Riegel Francy Cranberry?

100 g Hafer Riegel Francy Cranberry enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Riegel Francy Cranberry?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Riegel Francy Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Riegel Francy Cranberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Riegel Francy Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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