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Hafer-Riegel, Cashew Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 51,8 g 43 % kcal

Fett 26,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer-Riegel, Cashew Cranberry

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 50.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer-Riegel, Cashew Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer-Riegel, Cashew Cranberry im Detail

100 g Hafer-Riegel, Cashew Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Hafer-Riegel, Cashew Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer-Riegel, Cashew Cranberry

Wie viele Kalorien hat Hafer-Riegel, Cashew Cranberry?

100 g Hafer-Riegel, Cashew Cranberry enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer-Riegel, Cashew Cranberry?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer-Riegel, Cashew Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer-Riegel, Cashew Cranberry rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer-Riegel, Cashew Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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