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Hafer Riegel Beere, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 66 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Riegel Beere, vegan

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Riegel Beere, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Riegel Beere, vegan im Detail

100 g Hafer Riegel Beere, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Hafer Riegel Beere, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Riegel Beere, vegan

Wie viele Kalorien hat Hafer Riegel Beere, vegan?

100 g Hafer Riegel Beere, vegan enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Riegel Beere, vegan?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Riegel Beere, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Riegel Beere, vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Riegel Beere, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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