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Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 58 % kcal

Fett 4,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative im Detail

100 g Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative

Wie viele Kalorien hat Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative?

100 g Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Oat Mango-Maracuja, vegan yoghurt alternative zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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