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Hafer Nutri+, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 61 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Nutri+, natur

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Nutri+, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Nutri+, natur im Detail

100 g Hafer Nutri+, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Hafer Nutri+, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Nutri+, natur

Wie viele Kalorien hat Hafer Nutri+, natur?

100 g Hafer Nutri+, natur enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Nutri+, natur?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Nutri+, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Nutri+, natur rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Nutri+, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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