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Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 49 % kcal

Fett 5,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung im Detail

100 g Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung

Wie viele Kalorien hat Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung?

100 g Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer natur, Fermentierte Bio-Haferzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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