Sonstiges - Kölln

Hafer Müsli Banana Bread Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Becher: 147 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 69 % kcal

Fett 7,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Müsli Banana Bread Style

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Müsli Banana Bread Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Müsli Banana Bread Style im Detail

Vitamine

Mineralien

Becher Hafer Müsli Banana Bread Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Becher Hafer Müsli Banana Bread Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Müsli Banana Bread Style

Wie viele Kalorien hat Hafer Müsli Banana Bread Style?

100 g Hafer Müsli Banana Bread Style enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Becher, 40 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Müsli Banana Bread Style?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Müsli Banana Bread Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Müsli Banana Bread Style rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Hafer Müsli Banana Bread Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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