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Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
37kcal
155 kJ · 1 Glas: 74 kcal
Brennwertverteilung von Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal / 155,0 kJ | 74,0 kcal / 310,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 8,2 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz
Wie viele Kalorien hat Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz?
100 ml Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafer Mandel Drink, ohne Zuckersatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



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