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Sonstiges - BioBio

Hafer Mandel Drink, 100% vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 71 % kcal
Fett 0,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Mandel Drink, 100% vegan

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Mandel Drink, 100% vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Mandel Drink, 100% vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 40,0 kcal / 167,0 kJ 80,0 kcal / 334,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 6,8 g 13,6 g
davon Zucker 3,8 g 7,6 g
Fett 0,8 g 1,6 g
Salz 0,11 g 0,22 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Hafer Mandel Drink, 100% vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Hafer Mandel Drink, 100% vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Mandel Drink, 100% vegan

Wie viele Kalorien hat Hafer Mandel Drink, 100% vegan?

100 ml Hafer Mandel Drink, 100% vegan enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Mandel Drink, 100% vegan?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Mandel Drink, 100% vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Mandel Drink, 100% vegan rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafer Mandel Drink, 100% vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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