Sonstiges - Schwartauer Werke

Hafer Kraft Zero, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Stück: 135 kcal

Eiweiß 9,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 52 % kcal

Fett 16,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Kraft Zero, Peanut Butter

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Kraft Zero, Peanut Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Kraft Zero, Peanut Butter im Detail

1 Stück Hafer Kraft Zero, Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Stück Hafer Kraft Zero, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Kraft Zero, Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Hafer Kraft Zero, Peanut Butter?

100 g Hafer Kraft Zero, Peanut Butter enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Kraft Zero, Peanut Butter?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Dazu kommen 13,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Kraft Zero, Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Kraft Zero, Peanut Butter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hafer Kraft Zero, Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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