Sonstiges - Soto

hafer-karottenbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 56 % kcal

Fett 7,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von hafer-karottenbällchen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hafer-karottenbällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hafer-karottenbällchen im Detail

100 g hafer-karottenbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g hafer-karottenbällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hafer-karottenbällchen

Wie viele Kalorien hat hafer-karottenbällchen?

100 g hafer-karottenbällchen enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat hafer-karottenbällchen?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hafer-karottenbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hafer-karottenbällchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hafer-karottenbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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