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Sonstiges - Edeka
Hafer Joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
77,0 kcal / 322,0 kJ |
154,0 kcal / 644,0 kJ |
Eiweiß: |
0,5 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
10,4 g |
20,8 g |
davon Zucker: |
5,0 g |
10,0 g |
Fett: |
3,5 g |
7,0 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hafer Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hafer Joghurt
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Eiweiß: |
2.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.4 % der Kalorien |
Fett: |
41.9 % der Kalorien |
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Hafer Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
77 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
0.5 g
0  15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
10.4 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
3.5 g
0  15.666.700.000 g
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- Hafer Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501041475 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hafer Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hafer Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hafer Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hafer Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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