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Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 24,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 25 % kcal

Fett 11,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 38.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao im Detail

100 g Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao

Wie viele Kalorien hat Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao?

100 g Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Insekten Protein Riegel, Haselnuss-Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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