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Hafer Haselnuss Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 43 % kcal

Fett 28,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Haselnuss Cookies

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Haselnuss Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Haselnuss Cookies im Detail

100 g Hafer Haselnuss Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Hafer Haselnuss Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Haselnuss Cookies

Wie viele Kalorien hat Hafer Haselnuss Cookies?

100 g Hafer Haselnuss Cookies enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Haselnuss Cookies?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Haselnuss Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Haselnuss Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Haselnuss Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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