Sonstiges - Hammer Mühle

Hafer Früchte Müsli, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.469 kJ

Eiweiß 11,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 72 % kcal

Fett 5,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Früchte Müsli, glutenfrei

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Früchte Müsli, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Früchte Müsli, glutenfrei im Detail

Mineralien

100 g Hafer Früchte Müsli, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Hafer Früchte Müsli, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Früchte Müsli, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Hafer Früchte Müsli, glutenfrei?

100 g Hafer Früchte Müsli, glutenfrei enthalten 351 kcal (1.469 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Früchte Müsli, glutenfrei?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Früchte Müsli, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Früchte Müsli, glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Früchte Müsli, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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