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Hafer Drink, pur ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 84 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 75 % kcal

Fett 0,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Drink, pur ungesüßt

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Drink, pur ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Drink, pur ungesüßt im Detail

1 Glas Hafer Drink, pur ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Hafer Drink, pur ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Drink, pur ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink, pur ungesüßt?

100 ml Hafer Drink, pur ungesüßt enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Drink, pur ungesüßt?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink, pur ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Drink, pur ungesüßt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafer Drink, pur ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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