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Hafer Drink Pulvet, Bio vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 76 % kcal
Fett 5,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Drink Pulvet, Bio vegan

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Drink Pulvet, Bio vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Drink Pulvet, Bio vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal / 1.666,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 5,1 g
Broteinheiten 6,3 g

100 g Hafer Drink Pulvet, Bio vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Hafer Drink Pulvet, Bio vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Drink Pulvet, Bio vegan

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink Pulvet, Bio vegan?

100 g Hafer Drink Pulvet, Bio vegan enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Drink Pulvet, Bio vegan?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink Pulvet, Bio vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Drink Pulvet, Bio vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Drink Pulvet, Bio vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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