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Hafer Drink Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · Becher: 120 kcal
Brennwertverteilung von Hafer Drink Pistazie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hafer Drink Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hafer Drink Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (300 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 120,0 kcal / 501,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 11,7 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 6,6 g |
| Fett | 2,1 g | 6,3 g |
| Salz | 0,12 g | 0,36 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,9 g |
Becher Hafer Drink Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Becher Hafer Drink Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hafer Drink Pistazie
Wie viele Kalorien hat Hafer Drink Pistazie?
100 ml Hafer Drink Pistazie enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Becher, 300 ml) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Hafer Drink Pistazie?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Drink Pistazie rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Hafer Drink Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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