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Sonstiges - Berief

Hafer Drink (Berief) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · g: 0 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 62 % kcal
Fett 1,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Drink (Berief)

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Drink (Berief) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Drink (Berief) im Detail

Nährwert pro 100 g g (1 g)
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ 0,4 kcal / 1,7 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 0,1 g
Fett 1,4 g 0,0 g

g Hafer Drink (Berief) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus g Hafer Drink (Berief) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Drink (Berief)

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink (Berief)?

100 g Hafer Drink (Berief) enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (g, 1 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Drink (Berief)?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink (Berief)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Drink (Berief) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um g Hafer Drink (Berief) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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