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Hafer Drink Barista, mit Soja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Hafer Drink Barista, mit Soja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hafer Drink Barista, mit Soja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hafer Drink Barista, mit Soja im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal / 205,0 kJ | 98,0 kcal / 410,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 11,2 g |
| Fett | 2,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Hafer Drink Barista, mit Soja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Hafer Drink Barista, mit Soja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hafer Drink Barista, mit Soja
Wie viele Kalorien hat Hafer Drink Barista, mit Soja?
100 ml Hafer Drink Barista, mit Soja enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Hafer Drink Barista, mit Soja?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink Barista, mit Soja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Drink Barista, mit Soja rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafer Drink Barista, mit Soja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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