Sonstiges - Alnatura

Hafer Doppelkeks, Nougatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · Stück: 110 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 51 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Doppelkeks, Nougatcreme

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Doppelkeks, Nougatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Doppelkeks, Nougatcreme im Detail

Stück Hafer Doppelkeks, Nougatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück Hafer Doppelkeks, Nougatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Doppelkeks, Nougatcreme

Wie viele Kalorien hat Hafer Doppelkeks, Nougatcreme?

100 g Hafer Doppelkeks, Nougatcreme enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (Stück, 22 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Doppelkeks, Nougatcreme?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Doppelkeks, Nougatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Doppelkeks, Nougatcreme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hafer Doppelkeks, Nougatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren