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Hafer Crunshy Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Crunshy Müsli

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Crunshy Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Crunshy Müsli im Detail

100 g Hafer Crunshy Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Hafer Crunshy Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Crunshy Müsli

Wie viele Kalorien hat Hafer Crunshy Müsli?

100 g Hafer Crunshy Müsli enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Crunshy Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Crunshy Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Crunshy Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Crunshy Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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