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Hafer Crunchy Rewe Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · Esslöffel: 107 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 63 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Crunchy Rewe Bio

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Crunchy Rewe Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Crunchy Rewe Bio im Detail

Esslöffel Hafer Crunchy Rewe Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Esslöffel Hafer Crunchy Rewe Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Crunchy Rewe Bio

Wie viele Kalorien hat Hafer Crunchy Rewe Bio?

100 g Hafer Crunchy Rewe Bio enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 25 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Crunchy Rewe Bio?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Crunchy Rewe Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Crunchy Rewe Bio rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Hafer Crunchy Rewe Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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