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Hafer Crunchy Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Crunchy Apfel-Zimt

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Crunchy Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Crunchy Apfel-Zimt im Detail

100 g Hafer Crunchy Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Hafer Crunchy Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Crunchy Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Hafer Crunchy Apfel-Zimt?

100 g Hafer Crunchy Apfel-Zimt enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Crunchy Apfel-Zimt?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Crunchy Apfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Crunchy Apfel-Zimt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Crunchy Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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