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Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

128kcal

536 kJ · 1 Glas: 256 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 49 % kcal

Fett 6,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli im Detail

1 Glas Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Glas Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli

Wie viele Kalorien hat Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli?

100 ml Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafer Creme, mit Kirschen, Cassis& Kokosmüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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