Sonstiges - K-Bio

Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 47 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade im Detail

100 g Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade?

100 g Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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