Sonstiges - dm Sportness

Hafer Bites, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,3 g 63 % kcal

Fett 12,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Bites, Schoko

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Bites, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Bites, Schoko im Detail

100 g Hafer Bites, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Hafer Bites, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Bites, Schoko

Wie viele Kalorien hat Hafer Bites, Schoko?

100 g Hafer Bites, Schoko enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Bites, Schoko?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 61,3 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Bites, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Bites, Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Bites, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren