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Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 57 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade im Detail

100 g Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade?

100 g Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer 2go Zartbitter- & Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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