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Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere im Detail

100 g Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere?

100 g Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer 2go, Schokolade, Apfel & Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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