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Sonstiges - Rübezahl

Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal
Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 535,0 kcal / 2.240,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 32,0 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme

Wie viele Kalorien hat Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme?

100 g Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Häschen Eier, Zartbitter-Schokolade mit Marzipancreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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