Sonstiges - Leicht & Cross
Häppy Chips, Linse Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · 1 Packung: 353 kcal
Brennwertverteilung von Häppy Chips, Linse Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Häppy Chips, Linse Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Häppy Chips, Linse Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal / 1.641,0 kJ | 352,8 kcal / 1.476,9 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 45,0 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 5,9 g |
| Fett | 12,0 g | 10,8 g |
| Salz | 1,10 g | 0,99 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g | 10,8 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 3,8 g |
1 Packung Häppy Chips, Linse Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 1 Packung Häppy Chips, Linse Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 376 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Häppy Chips, Linse Paprika
Wie viele Kalorien hat Häppy Chips, Linse Paprika?
100 g Häppy Chips, Linse Paprika enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Packung, 90 g) kommt auf 353 kcal.
Welche Nährwerte hat Häppy Chips, Linse Paprika?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Häppy Chips, Linse Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Häppy Chips, Linse Paprika rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Häppy Chips, Linse Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.