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Hänchrn Brustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 21,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchrn Brustfilet

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 23.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchrn Brustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchrn Brustfilet im Detail

100 g Hänchrn Brustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Hänchrn Brustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchrn Brustfilet

Wie viele Kalorien hat Hänchrn Brustfilet?

100 g Hänchrn Brustfilet enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Hänchrn Brustfilet?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchrn Brustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchrn Brustfilet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchrn Brustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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