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Hänchenschnitzel Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 15,2 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 30 % kcal

Fett 7,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchenschnitzel Wiener Art

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchenschnitzel Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchenschnitzel Wiener Art im Detail

100 g Hänchenschnitzel Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Hänchenschnitzel Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchenschnitzel Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Hänchenschnitzel Wiener Art?

100 g Hänchenschnitzel Wiener Art enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Hänchenschnitzel Wiener Art?

Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchenschnitzel Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchenschnitzel Wiener Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchenschnitzel Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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