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Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · Packung: 855 kcal

Eiweiß 16,5 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 5 % kcal

Fett 12,6 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 59.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art im Detail

Packung Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 855 kcal aus Packung Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art

Wie viele Kalorien hat Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art?

100 g Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 855 kcal.

Welche Nährwerte hat Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hänchenschenkelsteak, Holzfäller Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 855 kcal etwa 229 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 912 Minuten Krafttraining.

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