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Hänchenschenkel mit 8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 17,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 11,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchenschenkel mit 8%

Eiweiß: 40.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 58.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchenschenkel mit 8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchenschenkel mit 8% im Detail

100 g Hänchenschenkel mit 8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Hänchenschenkel mit 8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchenschenkel mit 8%

Wie viele Kalorien hat Hänchenschenkel mit 8%?

100 g Hänchenschenkel mit 8% enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Hänchenschenkel mit 8%?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchenschenkel mit 8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchenschenkel mit 8% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchenschenkel mit 8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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