Sonstiges - Landjunker

Hänchenoberkeule (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 15,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,7 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchenoberkeule (Lidl)

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchenoberkeule (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchenoberkeule (Lidl) im Detail

100 g Hänchenoberkeule (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Hänchenoberkeule (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchenoberkeule (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Hänchenoberkeule (Lidl)?

100 g Hänchenoberkeule (Lidl) enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Hänchenoberkeule (Lidl)?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchenoberkeule (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchenoberkeule (Lidl) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchenoberkeule (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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