Sonstiges - Stolle

Hänchenminutenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 20,2 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 23 % kcal

Fett 2,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchenminutenschnitzel

Eiweiß: 62.1 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchenminutenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchenminutenschnitzel im Detail

100 g Hänchenminutenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Hänchenminutenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchenminutenschnitzel

Wie viele Kalorien hat Hänchenminutenschnitzel?

100 g Hänchenminutenschnitzel enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Hänchenminutenschnitzel?

Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchenminutenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchenminutenschnitzel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchenminutenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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