Sonstiges - Mühlenhof

Hänchenbrustfilet , classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

445 kJ · 100 g: 106 kcal

Eiweiß 21,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchenbrustfilet , classic

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchenbrustfilet , classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchenbrustfilet , classic im Detail

100 g Hänchenbrustfilet , classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Hänchenbrustfilet , classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchenbrustfilet , classic

Wie viele Kalorien hat Hänchenbrustfilet , classic?

100 g Hänchenbrustfilet , classic enthalten 106 kcal (445 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Hänchenbrustfilet , classic?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchenbrustfilet , classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchenbrustfilet , classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchenbrustfilet , classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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