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hänchenbrust streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 17,1 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 38 % kcal

Fett 5,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von hänchenbrust streifen

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hänchenbrust streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hänchenbrust streifen im Detail

100 g hänchenbrust streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g hänchenbrust streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hänchenbrust streifen

Wie viele Kalorien hat hänchenbrust streifen?

100 g hänchenbrust streifen enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat hänchenbrust streifen?

Je 100 g: 17,1 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hänchenbrust streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hänchenbrust streifen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hänchenbrust streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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