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Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 19,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 4 % kcal

Fett 2,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade

Eiweiß: 76.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade im Detail

100 g Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade

Wie viele Kalorien hat Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade?

100 g Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchen Minuten Steak, Skyr-Style Lemon-Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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